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Activités de l’ ASCSDK pour l’année 2025-2026
Mise à jour : 1er septembre 2025
Une cotisation annuelle et familiale à l’ASCSDK de 12 € (à ajouter aux tarifs ci-dessous) vous donnera accès à l’ensemble de nos activités.
GYM DOUCE
Pour celles et ceux qui ont envie de bouger de la tête aux pieds, tout en douceur. Échauffement suivi de différents exercices de renforcement musculaire pour finir au calme avec du stretching et de la relaxation. Séances en musique à l’aide de petits matériels fournis.
Les jeudis de 19h à 20h à la salle polyvalente de Durningen, et en plein air au printemps quand la météo est belle. Tarif : 140 €/an.
1er cours : le jeudi 18 septembre 2025
Renseignements : Françoise KOEBEL 07.89.52.32.87
GYM D’ENTRETIEN
Séances en musique à l’aide de petits matériels fournis.
Les mardis de 19h45 à 20h45 à la salle polyvalente de Durningen, et en plein air au printemps quand la météo est belle. Tarif : 140 €/an.
1er cours : le mardi 16 septembre 2025
Renseignements : Françoise KOEBEL 07.89.52.32.87
YOGA
– 2 cours d’ 1h chacun sont proposés les lundis à 17h30 et 18h45, salle polyvalente de Durningen, avec Camille QUANTIN. Tarif : 80 €/trimestre. 1er cours : lundi 15 septembre 2025
– Yoga adapté aux + de 60 ans, uniquement pour les habitants de Kienheim et Durningen, avec Dany POINSOT, les mardis de 10h à 11h, salle polyvalente de Durningen. 1er cours : mardi 16 septembre 2025
– Prévoir survêtement ou tenue de gym, tapis de gym et/ou couverture, coussin ferme ou shoggi (tabouret)
Renseignements : Richard Poinsot au 06.75.25.84.87
L’ A.S.C.S.D.K. propose également à la location des garnitures, chacune étant composée d’une table et de deux bancs type brasserie. Tarif : 2 € pour les membres de l’ASCSDK et 4 € pour les non-membres.
